学游泳和学滑冰哪个更有意义

经济较发达的国家，游泳正变得越来越受欢迎。 原因很多，例如健康、时尚、塑身、技能、低强度等，在游泳练习期间身体的各个部位都会得到充分而适度的锻炼，这就是为什么游泳被称为一项豪华运动也被称为运动之王。过去一年全国各地的冰上运动特别是冰上曲棍球很热，但是滑冰的人相对较少而且许多人是冰上运动的新手。因此，学习游泳或滑冰哪个更有意义？

第一次去游泳时我仍然使用旧的刨狗法沿浅水区游泳；我很羡慕看着旁边的孩子们各种优雅的姿势，就像水中的一条鱼。有时我会听教练教一些学生，但是总的来说，这次我是按照以前的惯例疲惫不堪的、第二天我的身体很酸。我也安慰自己：而学游泳意义确实对运动有益，而且我感到酸痛。

实际上滑冰并不困难，我遇到了一些初学者甚至是初学者。我无法采取措施、我害怕跌倒，但是我保证只要您正确地练习，就可以避免跌倒并且只需滑动半个小时即可。如果您是初学者甚至还没有开始学习，在这里您可以保证不会摔倒，可以学习一次并且无需付费。

要学习游泳，您必须通过至少两个主要障碍：首先是学会在水中漂浮；第二是学习如何在水中漂浮； 二是学会在水中呼吸。相对来说第一级比较容易，当您基本了解漂移的要点后，每周至少练习1-2次并且每次不少于1小时；那么您基本上应该能够在5-10个小时内漂移，然后在实践中大多数人们首先练习蛙泳； 第二级呼吸更难练习，因为我们都习惯了在陆地上自由呼吸；即一半的时间是通过鼻子呼吸，一次呼气和一次吸气。但是在水中，您绝不能通过鼻子呼吸！您只能用嘴呼吸，呼气的时间分配约为3/4，吸气的时间分配约为1/4。

（学游泳1-1）

闭合脚跟，将脚趾张开约60度均匀地张开脚趾；保持上半身自然将手放在臀部上，不要摇晃身体、不要踩到一只脚并用大腿的力量来抬起另一只脚向前走一段距离。踩出后重心移至前脚，然后后脚移至前脚因此要逐步、尽可能地踩脚跟。滑动时脚的形状为外侧，右脚向前移动时右脚轻按外刀片；左脚轻按内刀片，右脚用力滑出；左脚用力推重心稍微移到右前，然后让右脚滑动一会儿然后改变左脚（这时必须将重心向后拉，并且在推出后必须将左脚放回原处）。

每年夏天游泳课都很受欢迎，这项运动确实可以增强孩子的身体素质也可以改善孩子的心肺功能。

但是，专业游泳训练必须等到孩子4岁以后。在4岁之前孩子的神经发育系统不完善，如果过早训练学滑冰意义孩子的体力将无法跟上并且有一定的风险。在此之前，它更适合用于婴儿游泳池或爸爸妈妈带着孩子在水中嬉戏，但不适合进行专业培训。

滑冰运动更多地是关于保持姿势和更多静态运动的信息。因此滑冰一个小时会感觉到腿部肌肉僵硬，感觉就像长时间处于军事状态； 游泳是身体各个部位的协调运动，是一种动态活动因此可以很好地伸展整个身体的肌肉。综上所述，我觉得两者没有冲突而是更加互补。可以合理安排两项运动以更好地加强身体。